Notícias e Atualidades
5 mitos sobre menstruação
Selecionei 5 desses conceitos para comentar:
1 - Menstruação engorda.
MITO: não há evidências científicas de que a menstruação cause aumento da gordura corporal. O que é comum ocorrer nesse período é a retenção de líquido que pode levar a uma alteração do peso temporária.
2 - Não se deve lavar a cabeça durante a menstruação.
MITO: lavar o cabelo durante a menstruação não faz mal algum. Uma das explicações para essa crendice vem dos tempos em que não havia água aquecida nos chuveiros. A água fria diminui a temperatura corporal o que torna as contrações uterinas mais fortes e, consequentemente, a cólica se torna mais intensa.
3 - Menstruação requer repouso absoluto das mulheres.
MITO: Não há restrições à atividade física no período menstrual. Pelo contrário, manter o corpo em movimento libera endorfina, substancia que proporciona bem-estar e alívio dos desconfortos do ciclo menstrual.
4 - É impossível engravidar durante a menstruação.
DEPENDE: Em tese, durante o período menstrual o sistema reprodutivo feminino não está preparado para a concepção, mas há mulheres que têm ciclos irregulares e um descuido pode ser suficiente para engravidar.
5 - Sexo durante a menstruação é prejudicial para a mulher.
MITO: Também não há evidencias que sexo durante o período menstrual cause algum mal para as mulheres. Teoricamente, a atividade sexual também libera hormônios que trazem bem-estar, aliviando dores e desconfortos característicos da menstruação.
Tem alguma informação sobre esse assunto que você não sabe se é mito ou verdade? Deixe aqui nos comentários que eu te respondo.
#Saúde⠀⠀
#SaúdeDaMulher⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#Ginecologia⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#CirurgiaGinecológica⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#CirurgiaMinimamenteInvasiva⠀⠀
#CirurgiaOncológicaPélvica⠀⠀
#CirurgiaOncológica⠀⠀
#BárbaraTavares