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Assoalho pélvico
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Assoalho pélvico é a estrutura de músculos e tendões localizada na região do abdômen, mas precisamente dentro da bacia, e que é responsável pela sustentação dos órgãos dos aparelhos reprodutor, urinário e digestivo. Essa sustentação tem a função de equilibrar os órgãos e mantê-los em seu lugar para que eles funcionem de forma harmônica e correta.⠀
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Por toda a carga e responsabilidade que o assoalho pélvico literalmente carrega, é fundamental mantê-lo fortalecido e saudável. Para isso é importante estar atenta aos fatores de risco:⠀
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- Traumatismos⠀
- Cirurgias⠀
- Idade⠀
- Obesidade⠀
- Múltiplos partos⠀
- Esforço extremo na região⠀
- Prisão de ventre crônica⠀
- Tabagismo ⠀
- Tosse crônica ⠀
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Converse com seu ginecologista sobre fisioterapia pélvica, uma alternativa interessante para fortalecer essa musculatura tão importante.⠀