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Você já parou para refletir o quão conectada está com o seu corpo?

Uma das maneiras mais poderosas de se conectar com o seu corpo (e com você mesma) é entendendo e explorando a sua anatomia. É uma jornada de autodescoberta que pode trazer autoconfiança, compreensão e uma profunda conexão consigo mesma.

Você pode começar esta jornada monitorando a sua saúde reprodutiva. Isto é: compreender o seu ciclo menstrual, a ovulação e as mudanças hormonais.

Também é importante compreender as suas zonas erógenas, desejos e limites. Quando você sabe o que te agrada, pode comunicar ao seu parceiro ou parceira e cultivar uma conexão mais profunda, íntima de verdade e sobretudo prazerosa.

Seu corpo é digno de conhecimento, amor e cuidado! Abrace tudo o que te torna única!

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